¡El licuado maravilla! Tómalo todos los días y verás milagros en tu salud


Muchas veces nos salimos de casa sin ningún alimento en el estómago, cosa que es muy mala para nuestra salud pues el alimento principal del día es el desayuno, porque es el que nos va a dar la energía necesaria para rendir el resto del día.





Con esta dieta que usamos muchísimos famosos para limpiar muestro organismo te encantará:


Este batido es buenísimo para sanar tu organismo, tómalo por lo menos tres veces a la semana, sentirás como tu cuerpo va a irse limpiando poco a poco. 



1/2 taza de lechuga romana picada
1 1/2 de agua
3 ramas de apio
2 manzanas pequeñas en trozos
1 plátano
1/2 taza de jugo de limón
1 pedazo de perejil



Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y agregar hielo al gusto.