Enojarte te hace subir de peso


 Descubre 4 consejos contra el enojo




Cuando una persona se enoja su cuerpo genera estrés y esto segrega cortisol; una sustancia que se produce en las glándulas  adrenales (las que están arriba de los riñones).
Un estudio realizado por La Universidad de Yale, revela que efectivamente enojarte te hace subir de peso. Esto sucede por la siguiente razón; el cortisolincrementa los niveles de azúcar en la sangre y eso provoca aumento de peso.

 
Por otro lado; enojarnos nos hace engordar también porque cuando nos enojamos tendemos a comer más de lo normal; la mente no procesa realmente que estamos comiendo en exceso, simplemente cubre la necesidad de ansiedad que esto genera.
Pero la principal razón de ello es la científica, realmente el estrés y el enojo nos hace subir de peso por las sustancias que se liberan al momento de las emociones.

Así es que ya sabes; controlemos nuestro temperamento para evitar subir unos kilitos de más, eso podría hacernos enojar más. Enojarte te  hace subir de peso.